Balita

Ang mga karaniwang hot tub sa bahay ay karaniwang nilagyan ng mga heater na 3kW hanggang 5kW. Halimbawa, ang isang 3kW na heater ay maaaring magpainit ng humigit-kumulang 2°C hanggang 3°C kada oras. Kung gusto mong magpainit mula 15°C hanggang 40°C, sa teorya ay aabutin ito ng humigit-kumulang 8 oras. Sa kabaligtaran, kung ito ay isang 5kW na heater, ang oras na kinakailangan ay maaaring paikliin sa humigit-kumulang 5 oras.

Ang medyo mababang lakas ng pampainit ng plug-and-play hot tub ay nangangahulugan na ang tubig ay mas mabagal uminit sa malamig na kapaligiran. Lalo na kapag ang temperatura sa labas ay malapit o mas mababa sa zero zero, ang bathtub ay mas matagal pa bago painitin ang tubig sa tamang temperatura.

Mga sakit na maaaring kumalat sa mga hot tub: 1. Sakit na Legionnaires (nagiging sanhi ng matinding pulmonya), 2. Impeksyon ng Pseudomonas (impeksyon sa tainga, daanan ng ihi), 3. Impeksyon sa balat na dulot ng fungus (pangangati ng balat, pamumula), 4. Impeksyon ng Norovirus (pagtatae, pagsusuka, lagnat), 5. Impeksyon sa amag (ubo, baradong ilong).

Ang mainit na kapaligiran ay nagiging sanhi ng paggasta ng katawan ng mas maraming enerhiya upang mapanatili ang panloob na balanse ng temperatura at pinasisigla ang aktibidad ng sympathetic nervous system. Ang pagtaas ng aktibidad ng sympathetic nervous system ay humahantong sa pagtaas ng adrenaline secretion, mas mabilis na tibok ng puso, at posibleng mas mataas na rate ng paghinga.

Karamihan sa mga free-standing hot tub ay hindi kailangang direktang ikabit sa sahig kapag ikinabit. Ito ay dahil ang disenyo at mga materyales ng mga free-standing tub ay karaniwang sapat na matatag, lalo na kapag puno ng tubig, at ang bigat ay lubhang nadaragdagan, kaya hindi ito madaling madulas o ikiling.

Para sa karamihan ng mga whirlpool tub para sa labas ng bahay, karaniwang inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-agos at paglalagay muli ng tubig kada tatlong buwan. Ang panahong ito ay angkop para sa isang bathtub na may normal na dalas ng paggamit, na epektibong makapagpapanatili ng malusog na kalidad ng tubig at makapipigil sa pagdami ng bacteria.

Nag-uulat pa nga ang Cleveland Clinic tungkol sa mga benepisyo ng ehersisyo sa tubig para sa puso. Isang artikulo sa website ng organisasyon ang nagsasaad na ang mga benepisyo ng paglangoy sa cardiovascular system ay kinabibilangan ng pinabuting antas ng kolesterol, mas mababang presyon ng dugo, at nabawasang panganib ng sakit sa puso.

Ang kapaligiran ng paggamit ng whirlpool hot tub ay likas na angkop para sa paglaki ng amag. Ang mga banyo ay karaniwang mamasa-masa at hindi maayos ang bentilasyon. Ang halumigmig sa banyo ay lalong tumataas habang naliligo, at ang temperatura ng tubig ay karaniwang pinapanatili sa mataas na saklaw (30-40 degrees Celsius), na nagbibigay ng mainam na mga kondisyon para sa paglaki ng amag.

Ang isang gumagamit ng hot tub nang ilang oras sa isang araw ay maaaring makaranas na masira ang heater pagkalipas ng 4 hanggang 5 taon, habang ang isang gumagamit naman na gumagamit nito nang ilang beses sa isang linggo ay maaaring magpahaba nito nang higit sa 7 taon. Samakatuwid, ang dalas ng paggamit ay direktang nakakaapekto sa buhay ng heater.

Ang pangunahing tungkulin ng massage bathtub ay ang pagpapaganda ng pangkalahatang kalusugan at pagrerelaks ng balat, sa halip na bilang isang nakalaang kagamitan sa pag-exfoliate. Samakatuwid, kung gusto mong epektibong tanggalin ang mga patay na balat, kailangan mo pa ring pagsamahin ang iba pang mga paraan ng pangangalaga sa balat.