4. Ano ang hydrotherapy?

A: Ang hydrotherapy ay ang pinagsamang epekto ng init, masahe, at buoyancy. Pinalalawak ng maligamgam na tubig ang mga daluyan ng dugo, pinapataas ang daloy ng dugo sa mga namamagang o nasira na tisyu, na nagpapahintulot sa oxygen at mga sustansya na tulungan ang mga kalamnan na labis na nagtrabaho na gumaling nang mas mabilis. Ang masahe, na ibinibigay ng jet system ng spa, ay nagpapahinga sa mga tensyonadong kalamnan at nagpapagaan ng presyon sa mga nakapalibot na nerbiyos. Pinapabuti rin ng masahe ang sirkulasyon at pinapabilis ang natural na proseso ng paggaling ng katawan. Binabawasan ng buoyancy ang bigat ng iyong katawan ng 90%. Pinapagaan nito ang presyon sa mga pilit na kasukasuan at kalamnan. Malawakang kinikilala ang hydrotherapy bilang isang epektibong paraan ng pagpapagaan ng tensyon na karaniwang nauugnay sa stress.