Bakit naiirita ang balat ko sa hot tub?

Matagal nang simbolo ng pagrerelaks, pag-alis ng stress, at kasiyahan ang mga hot tub. Magbabad man sa maligamgam na tubig sa malamig na araw ng taglamig o hayaang magrelaks ang katawan sa ilalim ng masahe ng mga water jet pagkatapos ng nakakapagod na araw, ang mga hot bathtub ay isang mainam na paraan upang magrelaks. Gayunpaman, sa kabila ng maraming benepisyo sa kalusugan at pagrerelaks ng mga hot tub, natutuklasan ng ilang tao na ang kanilang balat ay nagiging sensitibo, namumula, makati, tuyo, at maging iritado pagkatapos gamitin ang mga ito. Nakakabahala ang hindi komportableng pakiramdam na ito sa balat: bakit ang proseso ng kasiyahan ay nagiging sanhi ng iritasyon sa balat?

Tatalakayin nang mas malapitan sa artikulong ito ang mga dahilan kung bakit nagdudulot ng pangangati ng balat pagkatapos gumamit ngmainit na tubig na batya, at suriin kung paano maiiwasan at haharapin ang problemang ito.

Bakit naiirita ang balat ko sa hot tub?

Ang pangunahing tungkulin ng isang hot tub ay ang magbigay sa mga gumagamit ng komportableng karanasan sa pamamagitan ng maligamgam na tubig at mga water jet, ngunit ang mga katangiang ito mismo ay maaaring magdulot ng iritasyon sa balat. Ang pag-unawa sa mga epekto ng mga hot tub sa balat ang unang hakbang sa paglutas ng problema.

Mga epekto ng mataas na temperatura sa balat

Ang temperatura ng tubig sa isang mainit na bathtub ay karaniwang pinapanatili sa pagitan ng 37 at 40 degrees Celsius, at kung minsan ay mas mataas pa. Bagama't ang temperaturang ito ay mabuti para sa pagrerelaks ng kalamnan at pag-alis ng pagkapagod, ang epekto nito sa balat ay maaaring medyo negatibo.

    ● Pinsala sa skin barrier: Ang matagalang pagkakalantad sa mainit na tubig ay maaaring makapinsala sa stratum corneum, ang natural na barrier ng balat. Tinutunaw ng mainit na tubig ang natural na mga langis sa ibabaw ng balat, na sumisira sa moisture barrier nito. Nagiging sanhi ito ng mabilis na pag-agos ng tubig mula sa balat, na nag-iiwan dito na tuyo, naninigas, at pumuputok pa nga. Ang pagkatuyo na ito ay maaaring may kasamang pangangati at pangingilig, lalo na sa mga taong may sensitibong balat.

    ● Pagluwang ng mga daluyan ng dugo: Ang mataas na temperatura ng mainit na tubig ay nagdudulot din ng pagluwang ng mga daluyan ng dugo, lalo na ang mga capillary sa ibabaw ng balat. Para sa ilang taong may sensitibong balat, ang pagluwang ng mga daluyan ng dugo ay maaaring magdulot ng pamumula, pangingilig, at paglala ng mga reaksiyong alerdyi sa balat.

    ● Mga reaksiyong iritado sa balat: Ang matagalang pagbabad sa mainit na tubig ay maaaring magdulot ng ilang reaksiyon sa balat, tulad ng eczema at dry dermatitis. Para sa mga taong may ganitong mga sakit sa balat, ang mataas na temperatura ng hot tub ay maaaring magpalala sa kanilang kondisyon.

Mga epekto ng mga kemikal

Bukod sa temperatura ng tubig, ang mga kemikal sa mga hot tub ay maaari ring maging pangunahing sanhi ng iritasyon ng balat. Ang mga disinfectant at kemikal tulad ng chlorine o bromine ay karaniwang idinaragdag upang mapanatiling malinis ang tubig at maiwasan ang pagdami ng bacteria at algae sa mga hot tub. Bagama't mahalaga ang mga kemikal na ito sa kaligtasan ng tubig, hindi dapat balewalain ang mga epekto nito sa balat.

    ● Mga Epekto ng chlorine: Ang chlorine ay isang karaniwang disinfectant na ginagamit upang kontrolin ang bacteria at virus sa mga hot tub. Gayunpaman, ang chlorine ay tumutugon sa organikong bagay sa tubig upang makagawa ng mga byproduct tulad ng mga chloramine. Ang mga byproduct na ito ay hindi lamang may masangsang na amoy, kundi maaari ring makairita sa balat. Para sa mga taong may sensitibong balat, ang pagkakaroon ng chlorine at mga chloramine ay maaaring magdulot ng pangangati, pantal, at pagkatuyo.

    ● Mga Epekto ng bromine: Ang bromine ay isang disinfectant na pumapalit sa chlorine at karaniwan ding ginagamit sa mga hot tub. Katulad ng chlorine, ang bromine ay may potensyal na makairita sa balat, lalo na kapag ang nilalaman ng bromine sa tubig ay masyadong mataas, na maaaring magdulot ng pagkatuyo, pamumula, at iba pang hindi komportableng sintomas.

    ● Kawalan ng balanse ng pH: Mahalagang panatilihing balanse ang kalidad ng tubig sa hot water tub, lalo na ang pamamahala ng pH value. Kung ang pH value ay masyadong mataas o masyadong mababa, ang pagbabago sa acidity at alkalinity ng tubig ay maaaring makairita sa balat. Ang pH value na masyadong mababa (acidic) ay maaaring magdulot ng pinsala sa proteksiyon na film ng balat, na nagiging sanhi ng iritasyon; habang ang pH value na masyadong mataas (alkaline) ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo, pagbabalat-balat, at pangangati ng balat.

Mga epekto ng kontaminasyong biyolohikal

Ang tubig sa isang mainit na bathtub ay maaaring maging lugar ng pagdami ng bakterya at mga mikroorganismo kung hindi ito lilinisin o didisimpektahin sa loob ng mahabang panahon. Isa sa mga pinakakaraniwang kondisyon ay ang "hot tub dermatitis", isang problema sa balat na dulot ng impeksyon sa bakterya.

    ● Dermatitis sa mainit na tubig: Ang sakit sa balat na ito ay karaniwang sanhi ng Pseudomonas aeruginosa, isang bacteria na maaaring umunlad sa maligamgam na kapaligiran ng tubig, lalo na kapag ang kalidad ng tubig ay hindi maayos na napapamahalaan. Kung nahawaan ng bacteria na ito, lilitaw ang maliliit na pulang batik sa balat, na may kasamang pangangati at bahagyang pananakit. Ang impeksyon sa balat na ito ay karaniwang kusang gumagaling pagkatapos ng ilang araw, ngunit ang malalang impeksyon ay maaaring mangailangan ng paggamot gamit ang antibiotic.

Paano maiwasan ang pangangati ng balat na dulot ng mga hot tub?

Bagama't maaaring magdulot ng iritasyon sa balat ang mga hot tub, mababawasan mo ang paglitaw ng discomfort na ito at masisiguro mong masisiyahan ka sa mga benepisyo ng paliligo sa pamamagitan ng pagsasagawa ng ilang simpleng pag-iingat.

Kontrolin ang temperatura ng tubig

Ang pagpapanatili ng tamang temperatura ng tubig ay susi sa pagbabawas ng iritasyon ng balat. Inirerekomenda na kontrolin ang temperatura ng tubig sa hot tub sa humigit-kumulang 37 hanggang 38 degrees Celsius. Bagama't ang maligamgam na tubig ay maaaring magbigay ng komportableng karanasan, kung masyadong mataas ang temperatura ng tubig, maaari nitong palalain ang pagkatuyo at pagiging sensitibo ng balat. Lalo na kapag nagbabad ka sa bathtub nang matagal, ang mas mataas na temperatura ay magpapataas ng bigat sa balat. Samakatuwid, inirerekomenda na panatilihin ang temperatura ng tubig sa ibaba ng 40 degrees at kontrolin ang oras ng pagbababad sa pagitan ng 15 at 30 minuto.

Gumamit ng tamang dami ng mga kemikal

Napakahalagang regular na suriin at panatilihin ang nilalamang kemikal sa hot tub. Ang labis na chlorine o bromine ay maaaring magdulot ng pangangati ng balat, kaya dapat kang gumamit ng water quality test kit upang matiyak na ang nilalamang disinfectant ay nananatili sa loob ng makatwirang saklaw.

    ● Klorin: Inirerekomenda na panatilihin ang nilalaman ng klorin sa 1 hanggang 3 ppm (bahagi bawat milyon). Ang labis na nilalaman ng klorin ay madaling magdulot ng pangangati ng balat.

    ● Bromine: Ang nilalaman ng bromine ay karaniwang dapat kontrolin sa pagitan ng 3 at 5 ppm.

    ● Halaga ng pH: Panatilihin ang halaga ng pH sa tubig sa pagitan ng 7.2 at 7.8. Ang masyadong mataas o masyadong mababang halaga ng pH ay maaaring magdulot ng pangangati ng balat.

Linisin nang regular ang hot tub

Dapat linisin nang regular ang mga hot tub, lalo na kung madalas itong ginagamit. Ang paglilinis ng filter, drainage system, at ang loob ng hot tub ay maaaring epektibong makabawas sa pagdami ng bacteria at microorganisms at maiwasan ang mga posibleng impeksyon sa balat. Dapat linisin ang filter kada dalawang linggo at linisin nang malalim kada tatlo hanggang apat na buwan.

Iwasan ang paggamit ng malalakas na kemikal na panlinis

Kapag naglilinis ng iyong hot water tub, subukang pumili ng mga panlinis na hindi gaanong nakakairita sa balat. Ang malalakas na kemikal na panlinis na naiiwan sa ibabaw ng tub o sa tubig ay maaaring madikit sa balat sa susunod na paggamit mo nito, na maaaring magdulot ng posibleng discomfort. Samakatuwid, pumili ng banayad na panlinis at siguraduhing banlawan nang mabuti pagkatapos linisin.

Protektahan ang harang ng balat

Dahil maaaring makapinsala ang mainit na tubig sa moisture barrier ng balat, maaaring gumawa ng mga hakbang ang mga gumagamit upang protektahan ang moisture content ng balat bago at pagkatapos ibabad. Maglagay ng mga moisturizing lotion o mga produktong may langis pagkatapos ibabad upang matulungan ang balat na mapanatili ang moisture at maiwasan ang pagkatuyo. Kasabay nito, bawasan ang paggamit ng mga matatapang na sabon o shower gel upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa balat.

Bigyang-pansin ang oras ng pagbabad

Ang matagal na pagbababad sa mainit na bathtub ay unti-unting magpapataas ng iritasyon sa balat. Upang maiwasan ang labis na iritasyon sa balat, inirerekomenda na limitahan ang oras ng pagbababad sa pagitan ng 15 at 30 minuto, lalo na para sa mga taong may sensitibong balat o mga problema sa balat.

Paano haharapin ang pangangati ng balat?

Kung mayroon ka nang mga sintomas ng pangangati ng balat pagkatapos gumamit ng hot tub, maaari mong gawin ang mga sumusunod na hakbang upang maibsan ito:

    ● Panatilihing malinis at tuyo ang balat: Banlawan agad ang balat gamit ang maligamgam na tubig upang maalis ang anumang kemikal na maaaring maiwan, at dahan-dahang patuyuin ang balat. Iwasang muling banlawan ang iyong balat gamit ang sobrang init na tubig.

    ● Gumamit ng moisturizer: Ang paglalagay ng moisturizer habang medyo mamasa-masa pa ang iyong balat ay makakatulong na maiwasan ang karagdagang pagkawala ng moisture at mapawi ang pagkatuyo at paninigas.

    ● Iwasan ang muling pagkakalantad sa mga irritant: Iwasang gamitin muli ang hot bathtub hanggang sa mawala ang mga sintomas ng balat, o bawasan ang tagal at dalas ng paggamit.

    ● Humingi ng tulong medikal: Kung nakakaranas ka ng malalang reaksiyong alerdyi o sintomas ng impeksyon sa iyong balat, tulad ng pamumula, pamamaga, matinding pangangati, o pinsala sa balat, inirerekomenda na humingi ka agad ng medikal na atensyon. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng antihistamine o antibiotics para sa paggamot.

Bilang isang mapagkakatiwalaang pangalan sapaggawa ng panlabas na spa, Pinagsasama ng Guangzhou HuanTong Industrial ang mataas na kalidad ng pagkakagawa at abot-kayang presyo. Sa ilalim ng kilalang tatak na Lovia Spa, gumagawa kami ng mahigit 1,200 yunit buwan-buwan, na tinitiyak ang mabilis at maaasahang supply sa mga pandaigdigang kasosyo. Nakatuon sa inobasyon, nagbibigay kami ng mga pasadyang solusyon, mga diskwento sa pakyawan, at mga disenyo na eco-friendly, kabilang ang mga air-source heat pump at mga hot tub na gawa sa kahoy. Makipag-ugnayan sa amin ngayon para sa mga walang kapantay na promosyon at mga serbisyong iniayon upang matugunan ang mga pangangailangan ng iyong negosyo.